Essa é uma das dúvidas mais comuns… Principalmente por morarmos em um estado bem quente, as pessoas tendem a tomar muitos banhos e lavar muito o rosto. A frequência com que você deve lavar o rosto pode variar dependendo do seu tipo de pele, atividades diárias e preferências pessoais. Hoje, daremos algumas orientações a respeito:
- Recomendação geral: A maioria dos dermatologistas recomenda lavar o rosto duas vezes ao dia, de manhã e à noite. Lavar o rosto de manhã ajuda a remover o excesso de óleo, suor e impurezas que se acumularam durante a noite. Lavar o rosto à noite remove a sujeira, maquiagem, poluição e oleosidade acumulada ao longo do dia.
- Se sua pele for sensível ou seca: Se você tem pele sensível ou seca, pode ser melhor limitar a lavagem do rosto a uma vez por dia, geralmente à noite, para evitar ressecamento excessivo. Se necessário, você pode simplesmente enxaguar o rosto com água morna de manhã e aplicar um hidratante leve.
- Em caso de pele oleosa: Se você tem pele oleosa, pode ser tentador lavar o rosto com mais frequência para controlar a oleosidade. No entanto, lavar o rosto em excesso, não vai acabar com a oleosidade e pode acabar levando a uma pele mais ressecada e sensibilizada.
Além da frequência de lavagem, é importante usar produtos de limpeza suaves e adequados para o seu tipo de pele e evitar esfregar o rosto com muita força. Sempre siga as recomendações do seu dermatologista para uma melhor rotina de cuidados.
